صبحونه ی پسری🩵ساعت ۱۰ خورد
ار برنج+جو دوسر پرک+پودر بادام+پودر پسته+پودر گردو+سویق+نصف موز+ی لیوان شیر پرچرب ماجان+شیره انگور

من اگه اینو بخورم تا شب سیرم😅

من از این همه مواد چهار مدل صبحانه درست میکنم هی فکر میکنم اگ همه رو بریزم دیگه تکراری میشه😂

نوش جونش
جودوسر پرک از این فوریا؟ جدا پختی؟

نوش جونش
ببخشید این همه مواد ریختی همین یه کاسه کوچولو شد؟
بعد زیاد نیست برای یک وعده انقد تنوع مواد غذایی

سویق عزیز از کجا گرفتی؟

به به نوش جان