سلام به همگی هفته ۸ بارداری هستم
قند ناشتا ۹۸ دوساعت بعد ۹۰ بود که صبحانه خورده بودم دوساعت بعد آزمایش دادم
قندم بالا هست کسی تجربه داره
من رو بارداری اولم اینجوری نبودم
شیرینی جات خیلی هوسم میکنه میترسم بخورم

شیرینی نخور ، چیزایی که نشاسته داره مثل سیب زمینی و انواع رشته ها و ماکارونی نخور نهایتا هفته ای یکبار
برنج مخلوط نخور
مقدار برنج تو وعده غذات رو کم کن بجاش پروتئین بیشتر بخور
از نان تست جو یا سنگک استفاده کن
شکر ، عسل ، قند رو کلا حذف کن
روزی یک الی دو تا خرما بجای شیرینی های دیگه استفاده کن
اگر استراحت مطلق نیستی یک روز درمیان پیاده روی برو حتما

برا من که قبل بارداری آزمایش داده بودم برای چکاپ کامل۹۸بود،دکترم گفت اول باید قندم بیارم پایین بعدش اقدام کنم برای بارداری، معتقد بود توی بارداری بالاتر میره و ممکنه انسولینی شم

اها پس چی میخوری غذا اینا شیرینی جات نمیخوری
لازم نیست برم پیش متخصص

ناشتات حتما باید ۸ ساعته باشه
و اینکه فقط باید مراعات کنی، فکر نکنم دکتر بهت دارو بده

برامن ناشتا93گفته مراعات کن