خانما آزمایش خون قند ناشتام ۹۸ بود بعد با دستگاه قندخون گرفتم ناشتا ۹۹ دوساعت بعد صبحانه ۱۳۲
دکترم رو نیست تا بعد عید چیکارکنم چه قرصی بوخورم؟

فعلا با رژیم پیش برو نمیخواد قرص بخوری شیرینجات مصنوعی طبیعی مثل خرما و عسل رو حذف کن نون برنج کمتر بخور بعد هر وعده غذا ۱۰ تا ۱۵ دقه قدم بزن اگه استراحت مطلق نیستی .. قندت میاد پایین میوه هم در روز سه تا بخور با فاصله صبح ظهر شب اینارو انجام بده اوکی میشه .. من ۱۰۱ بودم امروز گرفتم ۸۵ شدم

سعی کن شیرینی مصنوعی کاملا حذف کنی شیرینی طبیعیم در روز یدونه خرما یدونه تا دوتا میوه کوچیک انتخاب کن برنجم ده تا قاشق یکم اینارو رعایت کن تا بعد اگ دستگاه مال خودته هروز تست بگیر اگه جواب داد ادامه بده

من باردارم قند ناشتام ۹۱ بود قرص متفورمین دکترم داده برا تنظیم قند خون عالیه هیچ مشکلیم نداره

بارداری سر خود قرص نخور رژیم رعایت کن شیرینی وشکلات نخور برنجم کمتر بخور