اصلا سعی نکن تپلش کنی
همین که میخوره و سالمه خداروشکر
عزیزم سام هلث و چجور بهش میدی
عزیزم این چیزا بیشترش ژنتیک هست
تغذیه تاثیر خیلی کمی داره
ولی میتونی اینا رو میگم بدی
موز
تخم مرغ
خرما
عدسی
فرنی
عصاره قلم بریز تو غذاش
آبگوشت
قورمه سبزی
اینا تپل میکنن یکم
ولی بنظرم تپلی خوب نیس همون رو نمودار باشه خوبه
بچه ای ک چاق بشه احتمال دیابت تو. بزرگسالی داره
باعث میشه قدش هم خوب بلند نشه
برای افزایش قد هم پودر سنجد بریز تو ماست و این چیزا بهش بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.