خانوما کمک نمیدونم بین دوراهی گیر کردم اعصابم خورده
بچم خیلی میخواد سینمو بگیره اول که سینمو میدم هم سینه خودم سفت هست هم که اون قشنگ مک میزنه صدای قورت دادن میده مثلا ۵دقیقه بعدش دیگه صدا قورت نمیفهمم سینمم شل میشه بچم مک میزنه میخوابه دیگه بعد میزارمش زمین یک ربع نیم ساعت دیگه دوباره گریه میکنه نمیدونم شیرم کم شده یا بخاطر کولیک یا رفلاکس هست حالا موندم شیر خشک بدم کمکی یانه؟

اره صد در صد تاثیر داره
چون حالت روحی مادر خیلی روی شیر تاثیر گذاره

خودتون شادونه بخور، شیره انگور بخور، عرق رازیانه بخور خوبه،

عزیزم شیردهی یک ماراتن هست که باید براش وقت و هزینه و تلاش کنی
اگر شیردهی خوبی داشته باشی علاوه بر اینکه پسرت سالم ترین و باهوش ترین خودت هم آسوده ترین مادر هستی
برای آسوده خوابیدن نوزاد بایدشیرت سیرش کنه و برای اینکار باید شیرت چرب باشه روی ناخنت یک قطره بریز اگر برگردوندی شره کرد یعنی شیرت ابکی و باید با کله پارچه و سیرابی شیردون و ابگوشت و سوپ بدون رب و نخود و روغن زرد گوسفندی و شیره انگور و خرما و سویق ها چربش کنی
برای رفلاکس اصلا لب به سردیجات و خصوصا مرکبات نزن
اگر خواستی شیر بخری حتما با هل سیاه و سبز و عسل و گلاب بخور
برای کولیک هم میگم الان بهت