سلام دوستان
بیاین بگین چیکارکنم که دردم بگیره،همش استرس دارم که همه زایمان کردن و من موندم،میترسم باز بدون درد برم زایشگاه و اذیت بشم
راهکاری چیزی دارین لطفاً کمک کنین

وقتش ک بشه میاد
نوک سینه هاتو ماساژ بده ن یکی دودقه ب صورت مداوم
دوش آب گرم
گل گاوزبون دم کن ی بار بخور
قرص گل مغربی بزار داخل واژن باید بتونی آخرآخر ببریش همسرت اگه همکاری میکنه بگو واست بزاره
شربت خاکشیرباکمی زعفرون
روی غذاهات روغن زیتون بریز
ازهمه مهم تر واس درد همون نوک سینه هس هورمونی ک ترشح میشه درواقع نوع طبیعیه آمپول فشارهس بقیه موارد واس نرم کردن دهانه رحم هس

سلام خانوما یه سوال من شکم اولی ام و قراره طبیعی زایمان کنم سوالم اینه تاریخ زایمانم بر اساس کدوم تاریخ میشه سونوی هشت ماهگیم زده 12اسفند و سونوی 36هفته ام زده 22اسفند خیلی گیج شدم الان 37هفته ام

هنوز وقت داری چه استرسی نگران نباش با دکترت مشورت کن

🥲الان از حمام اومدم بیرون
بخدا خستم شد

نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش هر روز

دردای اصلی معلوم نیست کی بیان من تاریخ داده برا دوازدهم اسفند برم بیمارستان

فعالیت کن

رابطه عمیق و بدون جلوگیری
خوردن شربت خاکشیر باعث نرم شدن دهانه رحم و باز شدن میشه
پیاده روی
پله
دوش آب گرم

ورزش معاینه تحریکی

فهمیدی به منم بگو خواهر😂😂

منم هنوز دردم نیومده