خانوما از کمپرس سرد چجوری استفادع ‌کنم؟؟؟
توش اب‌کنم بزارم فریزر
یا یخ بندازم توش

بهداشت ب من گفت یخ بنداز تو پلاستیک بزار فریزر
هروقت خواستی بردار از رو شلوار بزار

ژله ایه یا ممولی؟اگ معمولیه توش باید اب میریختی از دیشب میزاشتی یخ بزنه .

مگه خودش حالت ژله مانند داخلش نیست ؟
مال دختر من ژله ای هست میشه هم تو یخچال بزاری خنک بشه و هم فریزر بزاری یخ بزنه. اگرم باید آب بریزی که آب سرد بریز داخلش خنک میشه بزار روی پاش ، فقط باید از روی شلوار بزاری

بابا یه تیکه یخ بنداز تو پلاستیک و از رو شلوار ۴ثانیه بذار رو جای واکسن و بردار،باز یساعت بعد تکرار کن

شیشه اب معدنی کوچیک یخ بزنه استفاده کن بزار روی پاهاش