مامانا پسرمو ازشیر گرفتم چه چیزایی بدم ک کلسیم داشته باشه جا شیرو بگیره؟

بسلامتی
نخود،گندم،بادام،شیر و لبنیاتِ دیگه

عزیزم چجوری لز شیر گرفتیش؟؟بچه منم ی سره اویزونمه و غذا نمیخوره

عزیزم تورو خدا بگو چجوری گرفتی منم میخوام بگیرم پسرم وحشتناک وصله به سینه نمیدونم از کجا شروع کنم و چجوری😫😭

https://eitaa.com/joinchat/510985736C419f357188
گروه مامانا تو ایتا 😍
آیدی ایتام
Ghanemi1

چرا انقدر زود پس..
ماست دوغ شیر پاستوریزه
تخم شربتی ب شدت کلسیم بالایی داره
دانه چیا
هرچی هم سبزیجات و اینا بخوره بهتره براض

میتونی صبح و عصر و قبل خاب شیر پاستوریزه بدی

لبنیات دیگه
شیر و ماست و خامه و دوغ