دیروز رفتم بهداشت کلا نیم کیلو اضاف کرده بودم😮‍💨😮‍💨😮‍💨

من تا بیست هفته هیچی اضافه نکردم

غصه چیو میخوری منم کم کردم

خیلی خوبه که من انقدر وزنم بالا میره قندمم داره بالا میره و همیش میگن رعایت کنم

او من تا الان ۴ کیلو کم کردم

بعد خوردن مولتی کلی اضافه میکنی

تو هفته شما اصلا وزن مهم نیس

همون که کم نکردی خوبه