شیر و عسل . آب کله پاچه . آب هویج چایی نبات
شیر اولش که بچه میک میزنه آبه ،فقط رفع عطش میکنه .آخراش چربه که برای وزن دهی خوبه .
همیشه از یه سینه که شیر میدی ،سری بعد باز از همون سینه شروع کن به شیر دادن
ابگوشت و سوپ زیاد بخور
وقتی شیرتو میدوشی. مشخصه غلیظه یا سبکه. چربه یا نه. روز ب زردی بره پرچربه
آبگوشت ، ماکارانی ، ارده ، کنجد
بمن گفتن شیرم چربه لبنیات کم مصرف کنم
قبل زایمان از سینه هات شیر میومد یا نه بعدش اومد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.