الان بخام چیزی بگم همه بهم یه حرفی میزنید ولی بجه ها یه مدته روح وروانم بهم ریخته از وقتی که تو ۳۱هفته و۵ روز رفتم سونو بچه ۱۵۰۰ بود دکتر گفت ریزه همش استرس دارم هرشب خواب میبینم زودتر از وقتم زایمان کردم وبچه ام ریز ریزه امشب هم خواب دیدم تووسرویس بهداشتی رفتم ازم یه لکه خون اومد روحیمو باختم اصلن شکم ندارم تا حد امکان همه چی میخورم به جز حالا اجیل که یه مدته بخاطر شرایط کار شوهرم که به بن بست خورده نتونستم استفاده کنم روانم با این خوابا بهم ریخته

عزیزم پسر من ۳۱ هفته ۱۶۰۰ بود زایمان کردم ۳۱۶۰

وزنش که خوبه
ببین من اونقد خوابای بد میدیدم تا اخرین لحظه خواب میدیدم بچه افتاده اصلا توجه نکن به این مسائل از حاملگیت لذت ببر دیگه تموم میشه

ریز باشه بعد زایمانم رشد میکنه مثل پسر من

خواهرشوهرم بچش بدنیا اومد ۲۶۰۰ بود همه میگفتن ریزه
الان هر ماه ۲کیلو وزن اضافه میکنه بهدشت و دکتر صداشون دراومده میگن چیکار میکنی انقد بچه وزن میگیره
نگران اینا نباش عزیز دعا کن سالم بغلش کنی

کم نیست اتفاقا
خودت زود رفتی سونو
از ۳۴هفته به بعد وزن میگیره .
مطمین باش وزنش به ۳کیلو میرسه
بعدشم میتونی پودر لیدی میل بگیری
شیر پرچرب
کباب
گوشت
حبوبات اینارو این ماه بخور مطمین باش ریز بدنیا نمیاد

عزیزم استرس نداشته باش بیشترین وزن گیری ۴ هفته آخره ، هر روز تخم مرغ، ماست و شیر کم چرب، حبوبات، گوشت و مرغ باید بخوری، مغزیجات هم عالیه، مواد پروتیینی به بچه وزن میده . بادام زمینی بگیر از بقیه مغزها قیمتش مناسب تره .و وزن دهیم خیلی خوبه
دلستر و بستنی و کربوهیدرات فقط وزن خودتو می‌بره بالا، بچه نیاز به عضله سازی داره که اونم فقط از طریق دریافت پروتیین انجام میشه نه خوردن قند و کربوهیدرات مثل سیب‌زمینی و دلستر.

از الان ک دیگ کم کم وزن میگیره نگران نباش

چرا گفته کمه منم تو ۳۱ هفته ۱۶۰۰ بود
۳۹ هفته زایمان کردم ۳۳۰۰ دنیا اومد

بچه خواهرم وزنش کم بود یادمه خواهرم ماکارانی و سیب زمینی زیاد خورد دکترش این دوتا رو تاکید داش ماشالا بچش نزدیک 4 کیلو. بدنیا اومد

وا چرا استرس داری وزنش تو 31 هفته کاملا طبیعیه سیب زمینی تخمرغ حبوبات ماکارانی بستنی البته اگه قند خونت نرماله کلا چیزای پروتئینی وزن میدن ب جنین هنوز خواب کافی داشته باش هم اروم و بدون استرس باش طبیعیه

ماکارانی وزن‌میده بخور
کباب خوبه
بادام خوبه
بعدشم‌الان‌وقت داره که بچت وزن‌بگیره.‌اصلا نگرانی‌نداره. حلما‌۷ ماه حامله بودم ۱۴۰۰ بود موقع دنیا اومدن ۳ کیلو

عزیزم این خوابای اشفته تو بارداری طبیعیه
ولی خب اوج وزن گرفتن بچه از الانه نگران نباش
دلستر بستنی هم خیلی خوبه
چیزهای دیگه رو هم که نیخوری یکم حجمشو بیشتر کن یعنی بیشتر بخور استرس رو هم از خودت دور کن که بیشترین اسیبه