جواب آزمایش فاطمه رو بردم دکتر گفت کم خونی داره دارو داد ماه دیگه بایددوباره چک بشه ای خدا میترسم بهش داروی آهن بدم دوباره یبوست بگیره به دکتر هم گفتم گفت که بایدامتحان کنیم چنتاداروی آهنوتاببینیم باکدوم اوکیه

اگ دارو بهش داری. حتما هر روز با روغن زیتون دور نافشو جات عقربه ساعت ماساژ بده عالیه برا رفع یبوست

من با دو سی سی لیپوزوفروفروت آبی و نیم سی سی فولیک اسید جواب گرفتم
یه نکته که هم برا جذب آهن خوبه هم برا رفع یبوست میوه هست
ینی قطره آهن همراه با میوه مصرف بشه جذب بالا میره و مصرف چندتا میوه درطول روز باعث رفع یبوست میشه
من معمولا سعی میکنم صبحانه تخم مرغ بدم(چون با آهن تداخل نداره)بعدش قطره آهن و بلافاصله بعد از قطره براش دوسه تا پرتقال(ویتامین سی بالاداره برا جذب خوبه و معمولا مسهل هست) با یه لیموشیرین(اگه داشته باشیم) آب بگیرم بریزم تو شیشه شیر بخوره
شبم اگه میوه بخوریم باز بهش میدم
مصرف آب هم خیلی مهمه مثلا نیم ساعت یه بار درحد دوسه قلپ آب خوبه
درکل مصرف آهن خیلی مهمه برا بچه و حتی اگه دچار یبوست شد نباید قطع بشه

عزیزم ببین دختر منم کمخونی داشت دکتر گف روزی دو سیسی فروفورت بعد دوماه اصلا اثری توی کمخونی نداشت بعد بردم پیش فوق تخصص گوارش گفت دو سیسی فروفورت و یک سیسی فولیمکث( اسید فولیک )اثر کرد

لیپوزوفر بده

عدسی واسش بپز توش لیموترش بریز ک جذبش بالا بره یا بعدش گوجه بده واس جذب بهتر. اسفناج هم آهن داره

کدوم دکتر میبریش عزیزم؟
دکتر به دایانا هم همینو گفت،گفت که تو این سن معمولا همه بچه ها همین شرایط رو دارن

مواد غذایی و خوراکی هایی که آهن رو زیاد میکنه هم بهش بده