دخترا امروز از صبح چیا دادید به بچه هاتون ؟ بیاید بگید یکم ایده بشه واسمون

پسرمن ک اشتهایی نداره ازصبح فقط یکم حلیم خورده
بقیشم فقط شیر

حامی صبح که بیدارشد یه موز خورد
بعد یه پیاله سمنو برای صبحانه
یه ساعت بعدش دوتا تخم مرغ آبپز با کره خورد
نهار عدس پلو خورد غروب دوباره یه موز و نصف پرتقال
و شام هم کباب تابه ای با پلو و ماست خورد

صبحونه براش آووکادو و موز پوره کردم با یکم کنجد نخورد بهش نون و کره دادم
ناهار میگو
عصرونه هم همون پوره آووکادو که مونده بود از صبح رو دادم
شام هم برنج و مرغ

صبح نون و خامه
ظهر شامی کباب
عصر هم چون افطاری دعوت بودیم برنج و مرغ بود که دادم

اوتمیل صبحانه
موز
شام خوراک لوبیا و مرغ

خرما جو دو سر موز

صبحونه نخورد میل نداشت.
ناهار لوبیا پلو با ماست و سالاد و شیرازی.
میان وعده خاگینه. موز. انار.
شام حلیم.

والا ایده میده ای نیس چون خوشم نمیاد کلاس بزارم عین بلاگرا🥴🥴🥴 صبح زرده تخ مرغ
ظهر سوپ با مخلفات و گوشت بلدرچین
غروب یه سیب و یه گلابی کامل رنده کردم
شبم ته چین با ماهیچه گوسفندی
الان خوابه
شیرم کلا امروز ۴۰۰ تا خوزد