اونایی که سزارین شدن بعدش شکمتون جمع شد با رژیم و ورزش و شکم بند؟

اره عزیزم اگه اراده کنی برمیگرده فقط من جای برش سزارینم یکم باعث شده اون قسمت یکما برجسته تره

آره والا من هیچیم نموند الان ولی چون شده ۲بار میترسم جمع نشه عین سری قبل

کاملا بستگی به بدن خودت داره

دوستم بچش چهار ماهه هست کامل جمع شده

واسه من جمع نشد من شکم بند نبستم دخترمو برده بودم پیش دکترش اونحا یه خانمی بود یکسال زایمان کرده بود بهم گفت چقد شکمت بزرگ مونده گفتم اره باید شکم بند ببندم گفت تو تازه دو هفته س زایمان کردی میره تو خودش گفت من نبستم رفت تو منم دیدم شکمش تخت گفتم واسه منم میرع تو ولی تا یکسال و نیمگی دخترم انگار ۸ ماه حامله بودم هرجا میرفتم پچ پچ حرف میزدن که بچه کوچیک داره دوباره حامله س
تا رژیم گرفتم و پیاده روی رفتم الان خیلیییییی کوچیک شده سایز شلوار این سری ۳۶ گرفتم ولی مشکلم اینه که شل شده شکمم افتاده از این ناراحتم

نه جمع نشد

اره جمع شد