سلام خانوما توروخدا ی پمادی چیزی بگین بگیرم بزنم به سر سینه هام زخم شدن اصلا نمیتونم بچه شیر بدم 😥😥

کلاس شیردهی میگفتن بعداتمام شیردهی ازشیرخودتون هربار یکم بمالین به سینه هاتون هیچوقت دیگه زخم نمیشه

هیدرودرم عالیه

بعدم روغن بادام بزن روشو یه لایه دستمال بزار فقط وقتی خواستی شیر بدی بشور و یکمم سینتو بدوش که یه وقت نخوره

شیر خودتو لدوش
بزاریه گوشه چنساعتی
چربی مونده ته ظرف رو بزن به سینه هات
دوبار تکرار کنی اثرشو میبینی سریع خوب میشه

پماد هم‌‌ پماد شقاق سینه هیدرودرد

شقاق سینه هیدرودرم

پمادشقاق سینه بگیر بعدهرشیردهی بزن روش یه دستمال نرم بزار دوباره قبل شیردهی نوک سینه هاتو تمیز کن،معجزه میکنه

شیر خودتو بمال روشو بزار باز باشه تا بخشکه روش

فقط و فقط شیر خودت عالیههههه