سلام دوستان شکمم سفت شده دور نافم خیلی درد میکنه کم و بیش بچه تکون میخوره مال چیه امروز اینجور شدم

شکمت و با شال گرم ببند

من گاهی نافم درد میکنه امروز خیلی بدتر شده یکم خسته میشم اینجوری نافم کلا بیرون زده سر این بارداری ولی موقع خستگی نافم به شدت درد میگیره سفت میشه

بخاطر استرسه لطفا تلوزیون رو خاموش کن و اخبار رو دنبال نکن شرایط ما جوری نیست که بخوایم اخبار رو دنبال کنیم

سعی کن استرس رو کنترل کنی

یه موقع نفخ کنیم بچه خودشو سفت میکنه یا دسشویی داشته باشی شایدم شکمت سرده

منم اینجوری شدم عزیزم

استرس داری شاید