خانما شیر خشک گیگوز خوبه از نظر همه چی مثلا وزن دهی

من الان از بدو تولد تا الان نان اوپتی پرو میدم هر ماه بین یک کیلو تا یک کیلو سیصد یا چهارصد وزن گیری داشته ،خیلی بهش می‌سازه

اصلا تفاوت شیر خشکا با هم در حد دوسه کالریبیشتر و کمتره ،تفاوتی ندارع ،مهم اینه ک بچت طعم کدومشون بیشتر دوس دارع و بیشتر بخوره ،تپل میشه وگرنه اصلا کالریشون تفاوتی ندارع ،چ نان ،چ آپتامیل چ ببلاک و برندهای دیگه ،فقط س شیر خشک هست ک اونمهار میلیون پولشه و شیر خشک های معمولی ک بین ۷۰تا ۷۶ کالری این صد کالری دارع و خیلی چاق می‌کنه اما خب اصلا گیر نمیاد تو ایران اکرم بیاد چهار تومن ایناس ک اصلا نمیصرفه

سلام خوبی میگم نینیت چند کیلو شد؟