ماماناتوبارداری برایبوست ونفخ شکم چی خوبه

سلام گلم خوبی
شما روز چندم سیکلت قرص اورژانسی مصرف کردین
و چندروز بعد موعدت بی بی چک گذاشتی؟!
من یک اسفند رابطه محافظت نشده داشتم و قرص اورژانسی یکو نیم انداختم هنوز ن لک بینی گرفتم ن پریود شدم

روغن زیتون ، خود زیتون ، مصرف فیبر مخصوصا کاهو ،برگه زرد آلو
انجیر خشک
اینم میتونی امتحان کنی (یه چندتا انجیر خشک یا برگه زردآلو رو بریزی تو قابلمه دو لیوان آبم اضافه کنی بزاری بجوشه ، خنک شد هم خودشو هم آبشو‌ بخوری صد در صد جوابه
اگه هم شدید بود و‌با این کارا خوب نشدی از داروخونه شربت انجیر بگیر کارتو راه میندازه