موادی که مغذی هست و استفاده میکنم ؛
مغزیجات : بادام،پسته،گردو،
خرما،بلغور گندم ،عصارع قلم،هویج،شلغم، شیره انگور یا خرما ،گوشت مرغ، عصاره پای مرغ یا خروس محلی ،گوشت بلدرچین،گوشت گوسفندی ،
من اینا رو استفاده کردم ،بقیش یادم نمیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.