باکمردرد این هفته های اخر چطوری میشه خوابید؟کلافه شدم😔

سلام من بالش بارداری داشتم خوب بود مدل یو شرکت دی روحه
کمردرد نداشتم ولی ماه آخر کلا سنگین میشین چون جنین رشد کرده

تحمل ففط
قرص کلسیوم منزیوم میخوری

منم الان چند روزیه اصلا نمیتونم از کمردرد بخوابم
دارم روانی میشم
الانم اومدم رومبل نشستم وهمه خوابن
کمرم خورد شده انگار

خوشبحالت هفته‌های اخری
من از هفته اول سیاتیکم گرفته نمیتونم تکون بخورم
کلا کف لگنم به فنا رفته کج کج راه میرم🥲💔