خيلي سر درد دارم در حدي كه ديروز قرص استامينوفن خوردم فايده نداشت هرچي ميخوابم سرم خوب نميشه
چيكار كنم واسه سر درد
آب هم زياد ميخورم بي فايده هست،نوافن ضرر داره؟؟؟؟؟

من وقتی عاجز میشم از سردرد
میرم توی حموم میشینم روی صندلی
پاهام رو میذارم توی آب گرم
باعث میشه عروق پا گرم بشنو گشاد بشن در نتیجه خون از مغز به سمت پا کشیده بشه و فشار از روی مویرگ‌های مغز برداشته بشه
البته برای سردردهای میگرنی موثر هست
سعی کن اول دلیل سردردت رو پیدا کنی
شاید فشارت پایینه
شاید سینوزیت داری
و …

من اینجوری بودم
رفتم دکتر فهمیدم فشارم بالاست
کلا همش کیوی و خیار میخورم

یا بدنت آب کم داره آب بخور یا فشارت بالا یا پایین

من فشارم پایین میومد سردرد میشدم

باید بری سرم بزنی! کار یکروز درمیون منه

عزیزم من چون سابقه میگرن و سردرد شدید داشتم همین سردرد هارو هفته ها داشتم بهم گفتن هر ۸ ساعت استامینوفن ساده بخورم و جای تاریک و ساکت بمونم از طرفی چک فشار خون و قند خون هم الزامی هست تا موارد دیگه رد بشه

منم هر روز‌سردرد دارم 😭

بنظرم نخور
من میترسم قرص بخورم اصلا تحمل میکنم ولی قرص نمیخورم مگر دستور پزشک
الان از سردرد دارم میمیرم منم

فشارت بالا نیس یا قندت

فشارتو چک کن.