مامانا من شبا از پادرد میمیرم شما هم همینطورین

من کمر درد و پهلو درد

واییی منم🤦‍♀️ از درد پاهام تا صبح تو خواب نق میزنم نمیتونم درست یخوابم

منم خیلی پادرد دارم بعضی وقتا اینقدر شدیده نمیتونم بخوابم🥴

منم همین طور بودم به دکترم گفتم کلسیم داد بعدم ماست خیلی کم بخور و شبا خوابیدنی جوراب بزا رو بخاری گرم بشه بپوش

منیزیوم بخور بعد تو خواب پات گرفت انگشتای پاتو بکش سمت خودت خوب میشی

اره خیلی درد میگیره کلافه میشه ادم

منم شبا پاهام درد میگیره بلند میشم راه میرم میام میخوابم دوباره وگرنه نمی زاره بخوابم پا درد

منم دقیقا

من هیپ هام درد میگیره چون فقط به پهلو میخوابم این ور میشم درد میکنه اون ور درد میکنه اصن یه وضعی

اگر چیزای سرد میخوری کمترش کن ببین بهتر میشی