مامانا راهنمایی کنید میوه یاابمیوه تو اوایل شیردهی چی خوبه میشه خورد من اصلا جون ندارم پرهیز غذایی میکنم بخاطر اینکه بچه اذیت نشه دلدرد نگیره دست و پاهام شله بی حسه
و اینکه چی بخورم بچم شکمش کار کنه هشت روزشه امروز یکبار کار کرد شکمش

دکتر ب من گفت همه چیز بخور وگرن هر روز ضعیف تر کیشی و شیری ک ب بچه میدی هم ضعیف تر میشع
همه چیز بخور روش یکم عرق نعنا بخور ک نفخش رو تا حدودی بگیرع

اگه زردی نداره اب هویج بخور میگن خیلی خوبه،چلو گوشت گوسفندی عالیه برای شیر نفخم نداره،اب سیبم خوبه،

من از اول آلوورا خیلی میخورم حالا نمیدونم ضرر داره یا نه

آب میوه اناناس بخور شیرخرما