خانوما من شیر خودم‌میدم به دخترم بعد از صبح‌که سینم میگیره تاشب انگار دیگه هیچی داخل سینم نیست همش انگار شیر میخواد میزارش داخل‌دهنش چند دقیقه باز درش میارم یا گریه میکنه یا دهنش باز میکنه اونوقت فقط‌از یه سینم‌شیر میخوره اون‌یکی نوک نداشت هرکاری کردم دیگه نگرفتش الانم انگار هیچی داخلش نیست یعنی شیر خشک بخرم براش

ببین مایعات زیاد بخور
غذای مقوی بخور . آبگوشت خیلی خوبه
میوه بخور
لبنیات بخور
سعی کن روز هم استراحت کنی .بچه که خوابید حتما یکی دو ساعت بخواب یا بچه رو بده یکی نگه داره بخوابی. خوب خوابیدن خیلی تاثیر داره
از عطاری از این داروهای بعد زایمان که بگیری شیرت هم زیاد میکنه . بهشون بگو میدن
دکتر به آبجیم پودر شیرافزا گالاکتومید داده بود
سعی کن از هر دو تا سینه هم بده ‌. بده همونو مک‌ بزنه . میگن با سرنگ میتونی سر سینتو بکشی بیرون

پستونک بده بچه ها دوست دارن مکیدن و

مایعات و قرص لاکتاول و پودر بادام تو آبجوش بخور

همونی که نوک نداره رو با سرنگ نوکشو بکش بیرون بذار دهنش نذار خشک بشه . یه سینه جواب بچه رو نمی‌ده .