سلام مامانا
امروز جواب آزمایش دخترمو گرفتم،،،آهن و ذخیره آهنش کمه
به غیر از قطره آهن و اسید فولیک که دکتر براش نوشتع
غذا چی بهش بدم که خوب باشه؟
یه حس مادر خوب نبودن دارم،،،کسی بچش کمبود آهن داشته؟

عدس بروکلی اسفناج خرما

دخترمنم از یکماهگی کم خونی داشت بهش قطره اهن و فولیک اسید دادم همینارو بهش بدی نرمال میشه

چکاپ باید همه بدن؟

اسفناج عدسی هویج

گوشت قرمز لوبیا عدسی گوجه اینا آهن دارن بازم بودا از سیستم مغزم پاک شدن😐🚶🏻‍♀️

قطره اهنشو زیاد کن ان شاالله خوب میشه

پسر منم داره
چون خودم کم خونی دارم پسرم گرفته

دختر منم کمبود اهن داره