چنتا چیز فوق آلعاده مقوی بگین
غذا دارو شربت میان وعده هرچیی که میدین
بگین شاید یادم رفته باشه

پوشک شیر دارو رفلاکس آلرژی

عزیزم من فرنی و با این روش درست میکنم مثل دسر میشه بچه ام خیلیی دوس داره خیلی مقویه
دو قاشق سرخالی ارد برنج و تفت میدم خامیش گرفته میشه ۱ لیوان شیر رو بهش کم کم اضافه میکنم یه تخم مرغ میشکنم اضافه میکنم بهش با همزن دستی هم میزنم که گوله نشه
کره و گلاب و مغزیجات رو مرحله اخر بهش اضافه میکنم
برای شیرین تر شدنش هم میتونی موز گردو یا عسل یا پنج شیره بزنی بهش
من ارده هم اضافه میکنم گاهی
طعمش عالیه
هرچقدر شیر بیشتر و ارد برنج کم تر باشه خوشمزه تره
تخم مرغ باعث میشه زود ببنده مزه شو هم اصلا عوض نمیکنه

سوپ ماهیچه و سبزیجات
موز و پودر مغزیجات
همین که مولتی ویتامین رو مرتب بدی

حلیم ک پسرم دیگ نمیخوره خیلی مقویه
عدسی،اوتمیل،ابگوشت

شربت زینک پلاس

تخم بلدرچين
تخم مرغ
مغزیجات
خرما