بچه‌ها من هر دو سه شب یه بار یادم میره شیاف بزارم🤦🏻‍♀️
این ممکنه خطرناک باشه ؟

بهتره ساعت بزاری یادت بمونه

منم بعضی وقتا تنبلی میکنم با اینکه سرکلاژم باید استفاده کنم
شبایی هم ک تو هفته آمپول میزنم بهونه میوفته دستم شیاف نزارم😂😂😂

وای اره ! باید دقیق استفاده کنی !
ساعت کوک کن هرشب راس ساعتی که میخوای بخوابی

یه هشدار بزار تو گوشی.من تموم ویتامین هامو هشدار میزارم یادم بمونه

منم یادم میرفت بزارم دو. سه شب یکبار میزاشتم