-کنار غذاش یه ساید دیش متفاوت بذار مثل سبزیجات ، سالاد ، ماست و ...
-غذا رو انگشتی درست کن و بذار جلوش خودش بخوره
- عواملی که توی محیط باعث میشه حواسش از غذا پرت بشه رو حذف کن ( مثل تلویزیون اسباب بازی و ... )
- روتین داشته باشه غذا خوردنش و در طپل روز ریزه خواری با چیزای دیگه نداشته باشه
- در نهایت هم با پزشک مشورت کن ممکنه یه ویتامین از بدنش کم باشه و باعث بی اشتهایی بشه ...
طعم دار کن مثلا با ماست بهش بده ببین خوشش نمیاد
زینک بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.