داروهای ک دکتر مینویس مثلا امگا3 ویتامین چیزای دیگ چند ساعت فاصله میندازین بعد میخورین

هر کدوم رو چند ساعت فاصله بده بخور من خودم صبح مولتی وسط ناهار امگا 3 بعد غذا ویتامین D بعدظهر کلسیم سر شب آسپرین بعد دو ساعت آهن آخر شب قبل خواب هم منیزیم

آهن و فولیک اسیدم باهمه شبی یدونه
مولتی ویتامین شبی یدونه
امگا یکشنبه و چهارشنبه ظهر
کلسیم یک روز در میون ظهر
دی ام چون خیلی پایین قوی داده جمعه ها ظهر

من ک همرو باهم میخورم چون بیشترشون دو دوز دارن🫥

دکتر من گفت بین هر دارو دوساعت فاصله بنداز

منم مثل تو نمیدونم چ جوری بخورم
🤦‍♀️🤨🫤

بعد صبحانه بعد ناهار بعد شام میخورم