#فرزند پروری#پوشک#شیرخشک بیاین از راهکارای کنترل خشمتون بگید در مقابل بچه هاتون
ثوابم داره شاید یه نفر باهمین روشا جلو خشمشو بگیره

زدن ب سروصورت خودم تا بلکه عصبانیتم خالی شه

من به این فکر میکنم اون هنوز سنی نداره و کاملا بی دفاع و پناهش منم اروم میشم..تاحالا دعواش نکردم

مشت زدن ب میز😂

والا از مرحله کنترل کردن خشم گذشته سر دردم از بس دخترم جیغ میکشه و داد میزنه پر سر صدا بازی میکنه چهار سالشه بقران کم اوردم دیگ صداشم نازکه اوف

همیشه به این فکر میکنم که غیراز من کسی رو نداره من باید حامیش باشم نه دعواش کنم من باید بهش احترام بزارم تو هر شرایطی تا جامعه هم بهش احترام بزاره و ازاین فکرای اینجوری

تا میتونی نفس عمیق بگیر ۷ تا ۱۰ ثانیه نگه دار بعد بده بیرون اروم خیلی کمک میکنه

من دستمو میزارم رو قلب دخترم گاهی شوهرم چیزی میگه میخواد بحثمون شه دستمو میزارم رو قلب دخترم میگم بخاطر اینکه ریتم اروم قلبش بهم نریزه واسترس نگیره چیزی نمیگه

من وقتی عصبی میشم پیش خودم فکر میکنم اون بچه اس و چیزی رو درک نمیکنه یادم میاد چقدر منتظرش بودم و قول دادم مادر خوبی باشم
بعد بغلش میکنم بوسش میکنم یکم آروم می‌شم