وای خانوما پسر من اصلا ساعت ۱۲ حس می‌کنه از ۱۲ بیداره تا طلوع افتاب دیگه چشام درمیاد شبا

تا ۴۰ روزگی سعی کن زنده بمونی فقط 😑
یعنی ۴۰ روز اول من یه روان پریشه بی خواب بودم😂

منم دخترم هنوز صبح و شبش تنظیم نشده
دیگه عادت کردم
وقتی خوابه باهاش میخوابم
شبا باهمدیگه وقت میگذرونیم
یذره بازی میکنیم یذره قصه و لالایی میگم براش
گذاشتم به پای خودش تا کم کم ساعت خوابش تنظیم شه

یا بدنشو با روغن بچه ماساژ بده.ارامش داشته باشه.یکم گلاب بزن یجا نزدیکش تا بوشو نفس بکشه خواب اوره

سعی کن ساعتای ۷ تا ۱۰ شب حمومش کن بعد قنداقش کن تا بخوابه.تو حمومم حسابی اب گرم بریز رو تنش بشورش تا خسته بشه.