🌺🥦 فرنی بهتره یا پوره سبزیجات؟
هیچ‌کدام «بهتر» مطلق نیستند.
🔸 فرنی:
منبع کربوهیدرات است، هضم نسبتاً آسان دارد.
🔸 پوره سبزیجات:
منبع فیبر، ویتامین و آشنایی با طعم‌های متنوع است.
برنامه اصولی معمولاً ترکیبی و مرحله‌ای جلو می‌رود،
نه اینکه فقط یک مدل غذا تکرار شود.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط