وقتی دراز میکشی شکمتو به داخل فشار بده ،یعنی صورتت رو به هوا باشه و چنان شکمت رو به سمت داخل بکش که عضلاتت تقویت بشه کم کم موقع راه رفتن و کار انجام دادن سعی کن داخل نگهش داری .
وااای من چند روز پیش رفتم دکتر زنان برای چکاب،یه خانومی اومد شکم بزرگ داشت سر پا بود چند نفری بلند شدن گفتن شما باردارید بشیمید گفتنه چند ماهه زایمان رفتم هنوز نرفته😂بنده خدا انقد خندید خودش
چند کیلویی وزن بیاد پاسنن شکمم اب میشه
روبیکا گروه زدم دوست داشتین پیام بدین عضوتون کنم
fatemeh_hossini_1381
دراز نشست برو
اراده میخواد ، باید هرروز بری و کم کم زیادش کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.