نه شام واسش درست کن من صبح اتمیل میدم نهار و شام هم سوپ فقط مقدار وعده شبش رو کمتر میکنم
اگرحداقل نزدیک ۱ ماه هست ک کمکی شروع کردی میتونی ی چیز سبکتر تو وعده دوم بدی . مثلا سیب و هویج . مرغ سنگینه . خودش میشه وعده اصلی . الان یکی فرعی یکی اصلی بهتره . بعدا کم کم وعده ی دوم هم سنگین کن ی وعده سبک دیگ رو باز اضافه کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.