عصاره پای مرغ یا قلم بنداز داخل غذاش
فک کن خودت هرروز فقط یه غذارو بخوری😐
هرچی خودتون میخورین همونو بده خب ولی مقوی ترش مثلا بجای روغن رو غذاهاش کره بده بیشتر بهش گوشت و مرغ و تخم مرغ بده توی وعده هاش یه معجونم هست من گاهی اوقات برا نواز درس میکنم مقویه شمام درس کن من توش شیر و بیسکویت و خرما و شیره و گردو و بادوم و حالا موزم باشه میزنم از همشون کم ولی خیلی مقویه
سعی کن سبزیجات مثلا هویج و سیب زمینی کدو سبز ،کدو حلوایی گوجه و... برش ایمن بزن و مزه دار و بخار پز کنی کنار غذاش بزاری از هر کدوم چند تیکه اول بازی میکنه له میکنه شاید بریزه کم کم ترغیب میشه بخوره هر وعده غذا هاش نخورد جمع کن جلوش همون غذا چند بار با حس خوب و با مزه بخور حس کنه خوش مزه به به کن مثلا ،
بدنش به همه غذا ها نیاز داره
نه اینی که نوشتی وزن میده حتما کم میدی یا کممیخوره ولی تکراری آخه!!بعد بچه بد غذاست بجای اینکه تلاش کنی به غذا خوردن عادتش بدی تکراری میدی زده بشه!دختر منم بد عذاست ولی سعی میکنم همه چی بدم غذای سفره باید بخوره ...
میخوره تکراری؟
فقط همین رو میدی بهش تنوع نمیدی به غذاهاش؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.