مامانا کسی میدونی چرا امروز کلاً این قسمت پام درد میکنه؟؟ از چیه؟

#بارداری

وقتی میخوابیم پاهامون خشک میشه وقتی از خواب بیدار میشم میخوام راه برم اونجا با پشت پام مثل چی تیر میکشه
وقتی میخوای بخوابی یک بالشت زیر پاهات بزار یک کوچولو پاهات بالاتر از بدنت باشه خیلی کمک میکنه به این درد چون خونرسانی کم میشه به پا باید یکم بالا باشه پا منکه امتحان کردم خیلی کمتر درد می‌کرد صبحش

وای دقیقا منم دوروزه از خواب بیدارشدنی درد میکنه اینجاها

وای فک کردم فق منمممم

من دوستم دوران بارداری اینجوری بود می گفت صبحا تا پاش رو می زاره رو زمین کف پاش درد می گیره. با منیزیم و کلسیم بهتر شد. سعی کن شیر هم زیاد بخوری.

وای من صبحا بیدار میشم اینجوریه نمیدونم از چیه یکی میگفت از کمبود کلسیم و منیزیمه

من چند هفته ست اینجوری شده مخصوصا صبحا که بیدار میشم نمیدونم چرا

وزنت زیاد شده؟