سلام خانوما من اسید معده خیلی وحشتناک دارم خسته شدم دیگه هرروز فاموتیدین میندازم بدجوری معدم میسوزه هیچی نمیتونم بخورم میخورم معدم خیلی سنگین میشه امروز یه بار زرداب بالااوردم کلی بعدش ناهارخوردم اونم بالااوردم خسته شدم تهوع ندارما فقط یهو معدم سنگین میشه میدوئم دسشویی نمی‌دونم چیکارکنم😢

فکر کنم فاموتیدین برای مادر باردار خوب نباشه واسه من پنتوسک ۲۰ نوشت دکتر یدونه در روز ناشتا

سبک. کم چرب. کم ادویه.
مواد غذایی که معده رو حساس میکنه مث بادمجون . گوجه . ترشیجات. زیاد نخور
حجم غذاتو کم کن وعده هارو بیشتر
بعد غذا بلافاصله دراز نکش یکم در حد ده دیقه راه برو بعد بشین و نیمه خوابیده تکیه بده . آب خنک کنارت باشه جرعه جرعه بخور
معدت رو به پایین اروم با یه فشار خیییلی کم ماساژ بده