نرماله فشارم با نه ؟؟؟ از صبح سردرد و تحوع دارم سرم خیلی درد میکنه حتی مسکن هم خوبش نکرد 🥲

اره من همیشه همینه فشارم

از کجا میفهمیدفشاربالا یا پایین

خوبه عزیزم


ی سوال دستگاه تون باطری خور یا شارژر داره؟

یکم پایینه گلم .. اگ غذا نخوردی بخور و یه دوش گرم بگیر ..شاید کم آب شدی یا از استرس بد حالیت

استرس داری ؟
با دوتا دستت بگیر اون ک بیشتره عددش فشار واقعی ت هست
خیار یا خرما بخور فشارت تنظیم کنه

یه کوچولو پایینه یکم شیرینی جات بخور