پیازخوردکن سرخ کن رب بزن و برنج بهش اضاف کن دمپختش کن راحت و سریع
عدسیییی
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز
سیب زمینی سرخ کرده با سس
سوپ جو . کباب تابه ای . دمی . پلو عدس
سیب زمینی سرخ کن با تخم مرغ
یا ابپزشون کن میتونی ت سرخکن بدون روغن هم بزاری
گوشت چرخکرده با سیب زمینی سرخ شده
کباب تابه ای
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.