خانوما من ورزش و تازه شروع کردم و دهانه رحمم هنوز باز نشده چیکار کنم یا چقد ورزش کنم تا زودتر باز شه؟

عزیزم اولین کار اینه که دهانه رحمت و نرم کنی وقتی نرم بشه راحتم باز میشه
شبی سه تا گل مغربی بزار یا دوتا شب دوتا صب
رابطه زیاد داشته باش منی داخل ریخته بشه و سریع بلند نشو
داروهای گیاهی مثل تخم کتان و‌خاکشیرو گلاب و کمپوت اناناس اینا زیاد بخور
معاینه تحریکی برو
سجده ده دقیقه روی چند بار انجام بده
پله نوردی زیاد انجام بده پیاده روی مسافت طولانی برو

چرا هفته ۴۰ شروع کردی عزیزم؟

شیاف گل مغربی استفاده کن و به صورت سجده روزی چند بار باسنت رو بچرخون بچه میاد تو لگن

نیم ساعت پیاده روی کلاس های یوگا بارداری