خانما چیکار کنم دهانه رحمم زودتر باز بشه 38هفتم هنوز یه سانتم نشده 😭😭

خاکشیر بخور

من هرروز نیم ساعت از۳۶هفته پیاده روی اینا دارم ی روز درمیونم میرم حموم
دیروز معاینه کرد دکترم۳۸هفته کامل بودم ۱سانت باز بود

اسکات بزن
پله برو
تحرک داشته باش زیاد کار انجام بده
پیاده روی خیلی تاثیر چندانی نداره

اووووه تا ۴۱ هفته وقت داری عجله نکن💔😂

عزیزم اکه با وجود شیاف رابطه معاینه همچنان یک سانتی طبق این همه تجربه ک دیدم بدون شک سزارین میشی 🫳🏻🙂

منم فول بستم😭

زوده گلم

اناناس بخور

ایبیی خواهر منم موندم اگه شوهرت بحرف می‌کنه نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش

شیاف گل مغربی روزی یدونه بزار اناناس و خرما و غذاهای تند و ریحان بخور رابطه بدون جلوگیری داشته باش تحریک نوک پستان و پیاده روی زیاد

برو زایشگاه بگو درد دارم معاینات میکنم تحریک میشه

😫😫 منم اصلا نمیدونم چند سانتم ، تازه یکشنبه میخواد منو معاینه کنه 🫠

فکر می کنم هنوز زوده.
ولی با مشورت پزشک پیاده روی رو شروع کنید