خانما میگم ۱ ماهه زایمان کردم 😭😭😭هرکاری بگین کردم شیرم خیلی کمه خیلی بچم اصلا سیر نمیشه شیرمم آبکیه....

مثلا نمیخاستم شیر خشک بدم واقعا میترسم بااین اوضاع شیر خشک پیدا نشه...
انقد سر امیرعلی استرس شیر خشک کشیدم هی گفتن نیس فلانه...

باز اگه تجربه دارین بابت شیر زیاد شدن بگین...
پوشک#
فرزند پروری#

کاچی زیاد بخور آبگوشت گوسفند کباب گوسفندی روغن حیوانی تو غذاهات بریز

قرص لاکتاول بگیر

مایعات زیاد بخور خیلی
قرص لاکتاول عالیه
اصلا و ابدا ندوش که خشک میشه خدای نکرده
فقط مک زدن بچع

عزیزم میگن از هرچی ترسیدم، رسیدم
شیرخشک پیدا نشه میفته تقصیر ترس شما

بیخیال
بچه اتو سیر کن اگر به فرض پیدا نشه همون موقع یه فکری بکن
از الان زیاد زیاد بگیر بذار یخچال فوقش

از این قرص های شیر افزا بخر از داروخونه بخور(اسمش یادم نیست ولی گیاهی بود)
آب خیلی زیاد بخور هم شیرت زیاد میشه هم یبوست نمیشی
سینه مرغ و آبگوشت و ماکارونی شیر رو زیاد میکنن
اگه شیره انگور داری با آب قاطیش کن شربت بشه روزی یکی دو لیوان بخور

قرص امگا۳
آب هویج
قرص تهوع

من شیرم خیلی کم شده بود بعد از ۱ماه از زایمانم هر کار کردم فایده نداشت قرص شیرافزا گل دارو خریدم روزی دوتا میخوردم عالی بود هم شیرم رو زیاد کرد هم چرب کرد به مدت ۷ ۸ ماه خوردم مرتب خیلی خوب بود و راضی بودم قیمتی هم نداره ولی خیلی تاثیر گذاره گیاهی هم هست واسه من خیلی خوب جواب داد البته باید روزی ۳تا بخوری صبح ظهر شب بعد هر وعده غذایی ولی من ۲تا میخوردم

عزیرم شما تا میتونی مایعات گرم و غلیظ بخور فکر کم خوری و رژیم نباش.کاچی کله پاچه.سمنو چای زیرع رازیانه.تخم مرغ محلی با روغن محلی.شیر برنج‌.سوپ .ابگوشت..
نصف شب هم پاشو یه چی بخور یکسره باید مایعات غلیظ بخوری

ماهی زیاد بخور چ‌کبابی چ سرخ کردنی
بادمجون کبابی خییلی خوبه
خرمااا
کاچیی

من شنیده بودم ماکارانی و شیره انگور خیلی شیر میاد زیاد بخور آب هویج هم همینطور اگه دیدی واقعا نمیشه مجبوری شیر خشک بدی بخدا دوسی باورت نمیشه منم اصلا شیر نداشتم سیر نمیشد هرکار بگی میکردم اون موقع ماکارانی و چیزای خوب بهم هیچکی نبود بگه بخورم یا چیزای مقوی خودمم از ۲۰روزگی بنیامین رفتم خونه خودوم دیگه بدتر مجبور شدم شیر خشک دادمش اما واقعا شیر خشک اون چیزیک میگفتن بد نبود برعکس بدن بچم مقوی شد و خیلی خوب وزن گرفت ماشالو الان بچم سه سالشه هیچ مشکلی توو رشدش نیس

شیرخشککککک

مایعات خیلی مهمه
چای کمرنگ‌توش هل دارچین اینا بریز بخور
قرص لاکتاول
قرص شیر افزا
ماساژ سینه
مداوم مکیده شدن سینه
مایعات هرچی‌گیرت میاد بخور جای دلستر ابمیوه
مایعات کم لخوری شیر نخاهی داشت
فکرشو بکن من وقت خاب یه قوری دو لیتیری چای میخوردم میخابیدم برا شیر شبم

اب سیب بخور عالیه هروز روز دوتا سه لیوان

امیرعلی گلت چند سالشه؟
روزه گرفتی یا نه؟

رازیانه برای من معجزه کرد به غیر از اون کلا غذا های ابکی گرم بخور سینه اتو ماساژ بده اگه ام باز دیدی نشد هم شیر خشک بده هم سینه خودت از هر دوش بده تا شیرت زیاد میشه

ماکارونی
ماهی بخور
با قرص لاکتاول
من شیرم با اینا فواره میزد

ببین عزیزم
هرچی بیشتر میک بزنه بیشتر شیر میاد
شیر افزا از داروخانه بگیر بخور
دلستر مدل تلخش باعث افزایش شیر میشه
رازیانه دم کن بخور باعث افزایش شیر میشه
برا یکی بادمجون باعث افزایش شیر میشه برا یکی یه چیز دیگه
حتما حداقل ۸ لیوان آب و مایعات رو طی روز بخور، بدنت هرچی بیشتر هیدراته باشه شیرت بیشتر میشه در اثر میک زدن

غذاهای مقوی بخور
آبگوشت بخور

فعلا اینقدر یادمه
و سینه ات رو به سمت بیرون ماساژ بده

قرص لاکتاول
اب هویج
اب کرفس
ابگوشت
خرما
ارده

دکترم میگف اول سینه های خودت رو بده بخوره خالی که شد مثلا با توجه ب سن بچه دو پیمانه شیرخشک درست کن با سرنگ یا قطره چکون بریز گوشه لپش تا سیر بشه ولی اگه دوس داری شیر خودتو بدی اول سینه هاتو بده خالی بشن بعد

لاکتاول خوردی؟

وقتی شیر نشه مجبوری بدی می‌دونم واقعا سخته خودمم استرسش رو کشیدم ولی بچه منم سیر نمیشد چاره چی بود دکتر گفت بدع

میتونی با قطره چکون بهش شیرخشک درست کنی بدی ک عادت نکنه فقط سیر بشه

عزیزم وزنگیری نی نی چطوری بوده؟ ملاک اونه

شیره انگور و خرما بخور
اب گوشت بدون نخود همون ابش هم فایده داره
اب هویج بخور
اب قلم بخور

شیرخشک بده، بچت باید سیر شه