دوستان سلام میگم برای سنگینی و اعصاب خراب چی خوبه بی خوابی مزمن دارم دیگه داغونم همه کار کردم سرم اهنم دوتا زدم گفتن مال کمبود اهن بازم خوب نشدم ازبس نالیدم خودم خسته شدم چه برسه به اطرافون میدونم دیگه حوصلمو ندارن ازبس نالیدم دیگه خستم خسته خدا لعنت کنه باعث بانیشو که باعث شد بی خواب بشم قرص اشتباهی به خوردم دادن اینجوری شدم
#فرزندپروری
#کودک
#پوشک

نوروبیون بزن هم آهن هست هم تمام ویتامین داره آروم میشی

بهترین کاری که میتونی در حق خودت بکنی رفتن پیش روانپزشک خوبه،،تجربه دارم که میگم ۸۰ درصد بهتر میشی

منیزیم بخور شبا قبل خواب

قرص ملاتونین خوبه

برو زیر دکتر عزیزم، منم مثل توام بیخواب، افسرده، عصبی، پرازاسترس، پیش مشاور هم برو حتما نزار این حال کلا بی اعصابت کنه