سلام مامانا میشه از رو رژیم پسر زایتون برام عکس بفرستید

توی تاپیک هام کامل نوشتم من

ندارمش ولی چنتاشو یادمه عسل و بادومو پسته و فندق و تخم کدو شیره انگور نبات زعفران عرق کاسنی از روز اول پری تا روز سه تر روز تخم هویج فرنگی بجوشون بخور خود هوبج عالیه اب هویج توت فرنگی گوشت گوسفندی ابگوشت نخد کلا گرمی جات لبنیات کامل هم مرد هم زن ممنوع حبوبات ممنوع گوشت گاو ممنوع مرغ خیلی کم نزدیکی بصورت داگ استایل بعدشم به طرف راست دراز بکشید کاچی در پری بخورید هرچی یادم بود نوشتم😂خیار و گوجه و کاهو این چیزا ممنوع ترشی جات ممنوع