خب عدس پلو براش جدا درست کن با روغن زیتون یا کره و دال عدس من خرما هم میندازم داخلش حتی میتونی نخود سبز هم بریزی خوشمزه میشه
اگه غذاهای خودتون سالمه مشکلی نداره
مثلا من تو غذاهام اصلا نمک نمیریزم
فقط زردچوبه میریزم اونم اگه بخاطر دخترم باشه اصلا نمیریزم هر وقت خواستم ار غذای خودمون بدم
دیگه اینکه روغن فقط روغن زیتون استفاده میکنیم که برای بچه هم خوبه
ببین میتونی غذاهای خودتونو تغییر بدی
اره منم دغدغه دارم براش اکثرا بهش فرنی برنج میدم گاهی هویج پخته و موز یا سیب پخته اضافه میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.