سلام خانما من امروز دکتر بودم بهم گفت جفتم پایینه گفت نزدیکی نداشته باش کار سنگینم نکن دیگه چه چیزایی خطرناکه ک حواسم باشه ب خودم؟؟؟
و اینکه چکارایی خوبه بکنم ک بره بالا

پله بالا پایین نرو.
مهم ترین چیز پله است.

حمام طولانی نرو ، آب ولرم استفاده کن تندتندم نرو حموم
رابطه نداشته باش

پله زیاد بالا پایین نکن

منم جفتم پایین بود من حتی لکه بینی هم داشتم الان خداروشکر اومده بالا
کلا استراحت کن وقتی دراز کشیدی زیر پاهات بالش بزار پاهات یکم بالا باشه از پله بالا پایین نرو شیاف پروژسترون استفاده کن چیز سنگین بلند نکن سعی کن بیشتر دراز بکشی

به منم گفت جفتم پایینه دکتر نبود سونویی گفت امکان سقط هست؟؟؟

چطور فهمید

دسشویی فرنگی استفاده کن
زیاد سرپا نمون خودتو خسته نکن
من فعلا تقریبا همشو رعایت کردم فردا میرم سونو امیدوارم بالا رفته باشه🥲