ممنون عزیزان
من دیروز دکترش بودم ازش پرسیدم گفت گوشت مرغ و گوشت گوسفند بدون چربی به اندازه یک تخم مرغ میتونی بدی
من یک تیکه مرغ به اندازه دخترم تو یه قابله کوچیک میزارم بپزه همزمان بهش هویج اضافه میکنم یه ذره سیب زمینی اضافه میکنم هر سه روز هم یه سبزیجات دیگه بهش اضافه میکنم
مثلاً دیشب به سوپش ۲ عدد لوبیا سبز اضافه کردم، یا جعفری خورد کنی بزنی ، کرفس بزنی،
حتما کره هم بزن به هرچی واسش درست میکنیم تا یبوست نگیره و کالریش زیاد بشه
سوپ سیب زمینی وهویج وبرنج و گوشت مم از شش ماهگیدادم طبق نظر دکتر
ولی انواع پوره میوه از هفت ماهگی
عزیزم سوپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.