بهتره از چیزای سبک شروع کنی
از یه ماده خوراکی شروع کن و روزای اول دو تا چیز نده
در روش جدید دیگه با فرنی شروع نمیکنن من واسه پسرم اولین چیزی ک بهش دادم بروکلی بود ک بخارپز کرده بودم
سه روز بده هرماده غذاییزو ک به اصطلاح تست حساسیت گرفته باشی
فرنی
پوره هویج
پوره سیب
موز
اواکادو
کدوحلوایی
سیب زمینی رقیق با شیر خشک یا مادر
میتونی مخلوطی هم بدی مثلا اواکادو با موز
بعد ۲۰روز بکنش دو وعده کم کم مواد سوپ و تست بگیر و بعد براش سوپ ساده ک شامل برنج هویج سیب زمینی بزار براش کم کم مرغ گوشت بهش معرفی کن اولش یکم سردرگمی ولی کم کم یاد میگیری نگران نباش داخل روبیکا سرچ کن غذای کمکی کودک یه کانال بالا میاد ک میتونی ازش برنامه غذایی بگیری و هم کلی ایده غذایی میزاره من واقعاراضیم ازش وگرنه هیچی بلد نبودم
هر چیزی رو ۳ روز امتحان کن تست کن ببین چجوری حساسیت میده یا نهبعد برو خوراکی بعدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.