سلام خانم ها میگم دکتر برام مکمل کلسیم نوشته داخلش کلسیم و منیزیم و زینک داره و ویتامین د۳ هم داره. اون ویتامین د روزانه میخوردم چی اونم بخورم یا دیگه نخورم تو مکمل کلسیم داره کافیه؟

از دکترت بپرس ، بمن گفت بخور همچنان

منم میخورم پرسیدم دکتر گفت بخور چون جذب ویتامین دی کمه

به من گفت دیگه اونارو نخور مکمل جدید مینویسن دیگه اونا مگه تا ۱۲ هفته نیست

منم کلسیم و ویتامین د3 دوهزار میخورم


در کنارش یه مکمل داده کلسیم و ویتامین د 3 و زینک و منیزیوم داره گف استفاده کن

نه بخور