من اغلب شبا پاهام موقع خواب میگیره و تیر میکشه، طبیعیه؟

کاملآ طبیعی

منیزیوم بخور

منم اینجوری ام😭😭😭😭

میگن احتمال داره از کمبود ویتامین دی باشه

منم وقتایی که سرپا زیاد ایستاده باشم‌ تو‌خواب ماهیچه پام میگیره

بله طبیعیه

من صبح ها که بیدار میشم میام یه کشش ب بدنم بدم یه دفعه پام میگیره خیلی درد میشه طبیعیه

منم بعد داد میزنمممم یهو تو خواب شوهرم میترسه😂